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Ab jetzt könnt ihr euch für die Yoga-Kurse für das Frühjahr mit Beginn in der KW 15 (ab 08.04.24) anmelden, . Alle Kurse finden wieder statt.

Bitte nicht so lange mit der Anmeldung zögern.

Ausgebucht sind bereits:

  • Mittwoch: 19.00Uhr
  • Donnerstag: 8.00Uhr und 17.00Uhr

Welche Kurse es gibt, findet ihr hier >>

Die Termine dazu, findet ihr hier >>

Und bei Fragen und für die Anmeldung könnt ihr euch natürlich immer bei uns melden.

Gerade für die dunkle Jahreszeit habe wir ein besonderes Meditationsangebot zusätzlich zu den üblichen Kursen vorbereitet. Die themenbasierten Kurse finden jeweils an einem Tag zu 3 unterschiedlichen Zeiten statt:

  • 08:00 – 09:30 Uhr
  • 17:00 – 18:30 Uhr
  • 19:00 – 20:30 Uhr

Die Teilnahme an einer Meditation kostet 14€. Meldet euch gerne hier unter Angabe der gewünschten Meditation und den passenden Uhrzeit an.

Worum es bei den einzelnen Themen geht, haben wir folgend für euch zusammengetragen. Klickt einfach auf den entsprechenden Text und die Details dazu erscheinen:

°Chakra-Meditation am 15.11.23


Chakren sind Energiezentren im menschlichen Körper, die in verschiedenen Regionen entlang der Wirbelsäule lokalisiert sind. Es wird angenommen, dass sie eine Verbindung zwischen körperlicher und spiritueller Energie herstellen. Es gibt sieben Haupt-Chakren, und jedes ist mit bestimmten körperlichen, emotionalen und spirituellen Aspekten verbunden. Diese Energiezentren sollen dazu dienen, das Gleichgewicht und die Harmonie im Körper und Geist wiederherzustellen. Die Chakra-Meditation zielt darauf ab, diese Energiezentren zu aktivieren, auszugleichen und zu reinigen, um ein allgemeines Wohlbefinden und inneren Frieden zu fördern.


Tauche ein in eine 90-minütige Chakra-Meditation, die deine Energiezentren revitalisiert. Entfliehe dem Alltagsstress und finde innere Harmonie. Erfahre, wie diese Meditation dir helfen kann, Stress abzubauen, emotionale Stabilität zu erlangen und deine Lebensenergie zu steigern.



°Meridian-Übungen am 29.11.23


In der Yoga-Praxis orientiert sich der Begriff „Meridiane“ an der Lehre der Meridian-Energiebahnen aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Diese Energiebahnen sind unsichtbare Pfade im Körper, auf denen die Lebensenergie, auch als „Qi“ oder „Chi“ bezeichnet, fließt. Die TCM glaubt, dass ein harmonischer Energiefluss entlang dieser Meridiane für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden entscheidend ist.


Unsere 90-minütige Meridian-Meditation bringt Balance in deinen hektischen Alltag. Tauche ein in eine Reise der Entspannung und Ausgeglichenheit, während wir die Energiemeridiane deines Körpers aktivieren und harmonisieren. Lass den Stress des Alltags hinter dir und spüre die Kraft dieser Meditation, die deine Lebensenergie steigert und emotionale Stabilität fördert. Erfahre, wie Meridiane dir helfen können, Körper und Geist in Einklang zu bringen und ein erfrischtes Gefühl von Wohlbefinden zu erreichen.



°Chi Gong-Übungen am 06.12.23


Chi Gong, auch als Qigong geschrieben, ist eine alte chinesische Praxis, die auf die Steigerung und Lenkung der Lebensenergie (Chi oder Qi) im Körper abzielt. In der Yoga-Praxis wird Chi Gong oft als Ergänzung oder eigenständige Übungsform genutzt. Es beinhaltet sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Meditation, die darauf abzielen, das Gleichgewicht und die Harmonie von Körper, Geist und Seele zu fördern.

Chi Gong kann dabei helfen, die Vitalität zu steigern, den Stress abzubauen, die Körperhaltung zu verbessern und die Entspannung zu fördern.


Unsere 90-minütige Chi Gong Übung gibt dir Handwerkszeug für einen ausgeglichenen Alltag. Tauche ein in die Welt der sanften Bewegungen und Atemtechniken, die deine Vitalität stärken und Stress abbauen. Erfahre, wie Chi Gong dir helfen kann, Körper und Geist zu harmonisieren, und gewinne ein neues Gefühl von Wohlbefinden und Energie für deinen hektischen Alltag. Entdecke die Kraft von Chi Gong – deine Reise zu innerer Balance beginnt hier.



Liebe Yoginis und liebe Yogis,

ab jetzt könnt ihr euch für das Wintersemester 2024 anmelden.

Die Kurse finden wieder zu den üblichen Kurszeiten ab KW 02/24 statt.

Termine

Anmeldung

Bereits ausgebucht sind:

  • 19:00 Uhr am Mittwoch
  • 17:00 Uhr am Donnerstag
  • 19:00 Uhr am Donnerstag

Namaste, Eure Sybille

Yoga Vital Pirna

Am 28. Juni um 18:00 Uhr habt ihr die Möglichkeit die kraftvolle Verbindung von Kundaliniyoga und einer White Gong Meditation zu erleben.

Zu Gast bei Yoga Vital Pirna ist Bahadur Shanti Kaur von einfachsein-dresden.yoga .

Meldet euch gerne direkt per Mail, beim Kurs oder über’s Kontaktformular an.

Mehr Infos findet ihr hier

Es ist wieder soweit. Wir können euch wieder einen Kurs mit Anna Trökes anbieten.

Anna möchte mit uns einen Tag voller Yoga verbringen, uns zeigen, wie wir mit Yoga Kraft entfalten und Ruhe verbinden können. Stihra (stabil) und sukha (angenehm) stehen bei diesen Asanas im Mittelpunkt.

Am Freitag den 10.11.2023 2 Varianten sind buchbar:

Ganztags 9.30-16.30 Uhr (inkl. Pause, 90min.) für 110€

Halbtags 9.30-12.15 Uhr oder 13.45-16.30 Uhr für 65 €

Meldet euch gerne schon bei uns an. Direkt per Mail, beim Kurs oder über’s Kontaktformular.

Auch in diesem Jahr werden wieder jeweils Freitags von 16.30-18.00Uhr die besonderen Yogakurse im Barockgarten Großsedlitz angeboten:

  • 02.06.23
  • 09.06.23
  • 07.07.23
  • 28.07.23
  • 04.08.23
  • 18.08.23
  • 25.08.23
  • 01.09.23
  • 08.09.23
  • 15.09.23

Meldet euch am besten direkt über das Kontaktformular bei Sybille an. Der Kurs kostet 10€, wird von Sybille Rentsch durchgeführt und ihr müsst lediglich eine Yogamatte mitbringen.

Mehr Infos unter https://www.barockgarten-grosssedlitz.de/de/veranstaltungen-ausstellungen/detailseite/event/yoga-im-barockgarten-grosssedlitz/20390/

Wir wollen euch recht herzlich zu einem wundervollen Konzert bei uns gemeinsam mit Amrith Sadhana Singh einladen:

18.April 04., 18.30-20Uhr im Yoga Vital

MANTRAs und Gitarre mit Amrith Sadhana Singh  aus Portugal

Lasst uns mit kraftvollen Schwingungen und berührenden Klängen den Frühling und die Natur begrüßen.

Schon in 2020 war er bei uns zu Gast und nun dürfen wir ihn wieder bei uns begrüßen. Einen kleinen Vorgeschmack könnt ihr euch hier holen (youtube)

Auf nach Malaga 2022

28. Juni 2021

Leider konnte auf Grund der gegenwärtigen Umstände unsere Yoga-Reise nach Malaga weder in 2020 noch in 2021 stattfinden. Umso mehr freuen wir uns, dass von nun an die Anmeldung für das Jahr 2022 geöffnet ist. Die Reise führt uns wieder, diesmal vom 19.06. bis zum 26.06.2022, in die Casa el Morisco, wo wir schon wundervolle Wochen verbringen durften. Aber seht selbst, wie es in den letzten Jahren war.

Bei Interesse meldet euch doch gern bei Sybille oder an sybille.rentsch@yoga-vital.com. Außerdem habe wir ein Anmeldeformular vorbereitet.

Workshop: Hormon Yoga

25. September 2020

Endlich kann der Workshop stattfinden. Diesmal dreht es sich um Yoga rund um die Hormone. Es wird ein Ansatz präsentiert, wie euch Yoga gerade in Zeiten der hormonellen Dysbalance unterstützen kann.

Auch in diesem Jahr kommt der wunderbare Sänger Amrith Sadhana Singh wieder zu uns ins Yoga Studio auf die Donaische Straße und tönt mit uns Mantras.

  • Termin: 13.03.2020 um 16.30 Uhr
  • Kosten: 20 Euro

Wie war es in den letzten Jahren? Hier könnt ihr einiges darüber erfahren.

Meldet euch am besten direkt an, wir freuen uns auf euch.