Liebe Yoginis und Yogis,

nun neigt sich das Jahr dem Ende zu.

Ein Rückblick lohnt sich auf jeden Fall und ist so wichtig für deine Haltung, deine Wertschöpfung und deine Zielstellung.

Voller Dankbarkeit blicke ich auf 2023 zurück und sage DANKE, dass du im Yoga-Vital Pirna angekommen bist.

  • DANKE für die inspirierenden Begegnungen und die gemeinsamen Zeiten auf der Yogamatte.
  • DANKE für die großartigen Workshops mit großartigem Lehrer*innen.
  • DANKE für unsere wunderschöne Yogareise in MALAGA.
  • DANKE für die kreativen Yogastunden im Barockgarten Grosssedlitz.
  • DANKE für den wunderschönen Yogakalender.
  • DANKE für die Stabilisierung der online Plattform.
  • DANKE für euer Vertrauen in meine Arbeit.
  • DANKE für unser YOGA-STUDIO.
  • DANKE an alle, die engagiert, offen, neugierig und mit viel Begeisterung dabei waren und es weiterhin sind.

Ohne euch wäre das Yoga-Vital Pirna nicht das, was es ist.

„Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“ (Francis Bacon)

Ich wünsche euch allen viel Gesundheit!

„…und vor allem die nötige Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die man nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die man ändern kann und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“ (Verfasser unbekannt)

Auf ein Neues lasst uns lernen innezuhalten, zu staunen, zu genießen und Dankbarkeit zu empfinden. Öffne dich für die Geschenke des Lebens.

Ich freue mich auf unseren Yogabeginn in der 2.Kalenderwoche 2024 und lade dich von ganzem Herzen ein. Alle stattfinden Yogakurse findest du unter Terminen.

NAMASTE.

Eure Sybille

Ab jetzt ist die Anmeldung zur Yoga-Reise nach Malaga geöffnet. Diesmal findet sie vom 16.06. bis zum 23.06.2024 wieder in der Casa el Morisco statt. Es gibt 10 Plätze, für jene sich ab jetzt digital oder via Formular angemeldet werden kann.

Gebucht werden kann entweder ein Doppelzimmer inkl. Halbpension für 850 € oder ein Einzelzimmer mit 105 € Zuschlag. Dieser Betrag wird vor Ort gezahlt. Für den Yoga-Kurs kommen 200 € hinzu.

Einen Eindruck, wie es in den letzten Jahren war, könnt ihr euch in unseren Rückblicken verschaffen.

Online Anmeldung

Anmeldung via PDF

Yoga Kalender 2024

3. November 2023

Wir bleiben unserer Tradition treu und haben für euch wieder den Yoga Kalender, nun schon für das 2024, vorbereitet. Kaufen könnt ihr ihn, wie gewohnt, im Yoga Studio oder fragt ihn direkt hier an.

So sieht er aus:

Gerade für die dunkle Jahreszeit habe wir ein besonderes Meditationsangebot zusätzlich zu den üblichen Kursen vorbereitet. Die themenbasierten Kurse finden jeweils an einem Tag zu 3 unterschiedlichen Zeiten statt:

  • 08:00 – 09:30 Uhr
  • 17:00 – 18:30 Uhr
  • 19:00 – 20:30 Uhr

Die Teilnahme an einer Meditation kostet 14€. Meldet euch gerne hier unter Angabe der gewünschten Meditation und den passenden Uhrzeit an.

Worum es bei den einzelnen Themen geht, haben wir folgend für euch zusammengetragen. Klickt einfach auf den entsprechenden Text und die Details dazu erscheinen:

°Chakra-Meditation am 15.11.23


Chakren sind Energiezentren im menschlichen Körper, die in verschiedenen Regionen entlang der Wirbelsäule lokalisiert sind. Es wird angenommen, dass sie eine Verbindung zwischen körperlicher und spiritueller Energie herstellen. Es gibt sieben Haupt-Chakren, und jedes ist mit bestimmten körperlichen, emotionalen und spirituellen Aspekten verbunden. Diese Energiezentren sollen dazu dienen, das Gleichgewicht und die Harmonie im Körper und Geist wiederherzustellen. Die Chakra-Meditation zielt darauf ab, diese Energiezentren zu aktivieren, auszugleichen und zu reinigen, um ein allgemeines Wohlbefinden und inneren Frieden zu fördern.


Tauche ein in eine 90-minütige Chakra-Meditation, die deine Energiezentren revitalisiert. Entfliehe dem Alltagsstress und finde innere Harmonie. Erfahre, wie diese Meditation dir helfen kann, Stress abzubauen, emotionale Stabilität zu erlangen und deine Lebensenergie zu steigern.



°Meridian-Übungen am 29.11.23


In der Yoga-Praxis orientiert sich der Begriff „Meridiane“ an der Lehre der Meridian-Energiebahnen aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Diese Energiebahnen sind unsichtbare Pfade im Körper, auf denen die Lebensenergie, auch als „Qi“ oder „Chi“ bezeichnet, fließt. Die TCM glaubt, dass ein harmonischer Energiefluss entlang dieser Meridiane für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden entscheidend ist.


Unsere 90-minütige Meridian-Meditation bringt Balance in deinen hektischen Alltag. Tauche ein in eine Reise der Entspannung und Ausgeglichenheit, während wir die Energiemeridiane deines Körpers aktivieren und harmonisieren. Lass den Stress des Alltags hinter dir und spüre die Kraft dieser Meditation, die deine Lebensenergie steigert und emotionale Stabilität fördert. Erfahre, wie Meridiane dir helfen können, Körper und Geist in Einklang zu bringen und ein erfrischtes Gefühl von Wohlbefinden zu erreichen.



°Chi Gong-Übungen am 06.12.23


Chi Gong, auch als Qigong geschrieben, ist eine alte chinesische Praxis, die auf die Steigerung und Lenkung der Lebensenergie (Chi oder Qi) im Körper abzielt. In der Yoga-Praxis wird Chi Gong oft als Ergänzung oder eigenständige Übungsform genutzt. Es beinhaltet sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Meditation, die darauf abzielen, das Gleichgewicht und die Harmonie von Körper, Geist und Seele zu fördern.

Chi Gong kann dabei helfen, die Vitalität zu steigern, den Stress abzubauen, die Körperhaltung zu verbessern und die Entspannung zu fördern.


Unsere 90-minütige Chi Gong Übung gibt dir Handwerkszeug für einen ausgeglichenen Alltag. Tauche ein in die Welt der sanften Bewegungen und Atemtechniken, die deine Vitalität stärken und Stress abbauen. Erfahre, wie Chi Gong dir helfen kann, Körper und Geist zu harmonisieren, und gewinne ein neues Gefühl von Wohlbefinden und Energie für deinen hektischen Alltag. Entdecke die Kraft von Chi Gong – deine Reise zu innerer Balance beginnt hier.



Liebe Yoginis und liebe Yogis,

ab jetzt könnt ihr euch für das Wintersemester 2024 anmelden.

Die Kurse finden wieder zu den üblichen Kurszeiten ab KW 02/24 statt.

Termine

Anmeldung

Bereits ausgebucht sind:

  • 19:00 Uhr am Mittwoch
  • 17:00 Uhr am Donnerstag
  • 19:00 Uhr am Donnerstag

Namaste, Eure Sybille

Yoga Vital Pirna

Am 28. Juni um 18:00 Uhr habt ihr die Möglichkeit die kraftvolle Verbindung von Kundaliniyoga und einer White Gong Meditation zu erleben.

Zu Gast bei Yoga Vital Pirna ist Bahadur Shanti Kaur von einfachsein-dresden.yoga .

Meldet euch gerne direkt per Mail, beim Kurs oder über’s Kontaktformular an.

Mehr Infos findet ihr hier

Es ist wieder soweit. Wir können euch wieder einen Kurs mit Anna Trökes anbieten.

Anna möchte mit uns einen Tag voller Yoga verbringen, uns zeigen, wie wir mit Yoga Kraft entfalten und Ruhe verbinden können. Stihra (stabil) und sukha (angenehm) stehen bei diesen Asanas im Mittelpunkt.

Am Freitag den 10.11.2023 2 Varianten sind buchbar:

Ganztags 9.30-16.30 Uhr (inkl. Pause, 90min.) für 110€

Halbtags 9.30-12.15 Uhr oder 13.45-16.30 Uhr für 65 €

Meldet euch gerne schon bei uns an. Direkt per Mail, beim Kurs oder über’s Kontaktformular.

Auch in diesem Jahr werden wieder jeweils Freitags von 16.30-18.00Uhr die besonderen Yogakurse im Barockgarten Großsedlitz angeboten:

  • 02.06.23
  • 09.06.23
  • 07.07.23
  • 28.07.23
  • 04.08.23
  • 18.08.23
  • 25.08.23
  • 01.09.23
  • 08.09.23
  • 15.09.23

Meldet euch am besten direkt über das Kontaktformular bei Sybille an. Der Kurs kostet 10€, wird von Sybille Rentsch durchgeführt und ihr müsst lediglich eine Yogamatte mitbringen.

Mehr Infos unter https://www.barockgarten-grosssedlitz.de/de/veranstaltungen-ausstellungen/detailseite/event/yoga-im-barockgarten-grosssedlitz/20390/

Wir wollen euch recht herzlich zu einem wundervollen Konzert bei uns gemeinsam mit Amrith Sadhana Singh einladen:

18.April 04., 18.30-20Uhr im Yoga Vital

MANTRAs und Gitarre mit Amrith Sadhana Singh  aus Portugal

Lasst uns mit kraftvollen Schwingungen und berührenden Klängen den Frühling und die Natur begrüßen.

Schon in 2020 war er bei uns zu Gast und nun dürfen wir ihn wieder bei uns begrüßen. Einen kleinen Vorgeschmack könnt ihr euch hier holen (youtube)

Frohe Weihnachten

19. Dezember 2022

Liebe Yoginis und liebe Yogis,

wir wünschen euch von ganzem Herzen besinnliche Weihnachten 2022, ein zufriedenes Nachdenken über Vergangenes, ein wenig Glaube an das Morgen und Hoffnung für die Zukunft.

Viel Freude bei allem, was zu tun ist. Bleibt gesund und munter.

Unsere Yogakurse beginnen in der 2. Kalenderwoche 2023, ab dem 09.01.23.

Ich freue mich.

Eure Sybille