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Auch in diesem Jahr kommt der wunderbare Sänger Amrith Sadhana Singh wieder zu uns ins Yoga Studio auf die Donaische Straße und tönt mit uns Mantras.

  • Termin: 13.03.2020 um 16.30 Uhr
  • Kosten: 20 Euro

Wie war es in den letzten Jahren? Hier könnt ihr einiges darüber erfahren.

Meldet euch am besten direkt an, wir freuen uns auf euch.

Unser Tagesseminar am 15.11.19 mit Anna Trökes hat uns viele neue Inputs vermittelt.

Entspannungstechniken des Hatha Yoga begleiteten uns durch diesen Tag.

Es wurden einige der wesentlichen körperlichen und entspannenden Übungsweisen des Hatha Yoga vorgestellt, die zentrierend und beruhigend auf unseren Geist einwirken.

Anna Trökes bei Yoga-Vital

3. November 2019

Am Freitag den 15.11.19 dürfen wir wieder Anna Trökes zu einem wunderbaren Seminar über Entspannungstechniken im Hatha Yoga begrüßen.

Leider sind wir zum aktuellen Zeitpunkt schon ausgebucht. Nachfragen könnt ihr hier->

Neues bei Yoga-Vital

7. April 2019

Ein neues Semester bedeutet viele neuen Infos. hier für euch die wichtigsten zusammengefasst:

  • das Seminar mit Anna Trökes ist ausgebucht
  • am 4.5. findet der zweite Teil zum Stressmanagement-Seminar statt
  • für die Malaga-Reise vom 22.09.-29.09.19 gibt es noch 3 freie Plätze
  • Folgende Kurse sind bereits ausgebucht: Mo 17.30, Di 19.30, Mi 17.15 und 19.00Uhr, Do 19.00Uhr. Alles weitere findet ihr unter Termine
  • Wir begrüßen Bahadur Shanti Kaur als unsere neue Yoga-Lehrerin

Am 04.05. findet der zweite Teil unseres Stressmanagement-Seminars statt. Gerne könnt ihr euch schon bei eurem nächsten Kurs oder hier bei uns anmelden.

Der Kurs findet in unserem Yoga-Raum auf der Dohnaischen Straße 68 statt.

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Thema: Das Geheimnis der Resilienz

Im zweiten Teil des Praxisworkshops wirst du lernen, wie du deine Resilienz stärken kannst um dich den täglichen Herausforderungen gewachsen zu fühlen. Lerne, auch in schwierigen Situationen Gelassenheit zu bewahren und ihnen mit einem Lächeln zu begegnen!

Dieser Workshop richtet sich nicht nur an Dauergestresste, sondern an alle, die sich mehr Gelassenheit wünschen. Auch für Yogaungeübte geeignet! Die Teilnahme an dem ersten Teil ist keine Voraussetzung zur Teilnahme.

Was die Teilnehmer auf den ersten Teil des Seminars erwartet hat, erfahrt ihr hier.

Anna Trökes

Fast jeder, der zum Yoga kommt, sucht auch Entspannung. Entspannung für die verkrampften und angespannten Muskeln in Rücken, Nacken und Schultern, für den angespannten Darm, oder für den Kopf, der mit Spannungskopfschmerzen reagiert. Vor allem aber erhofft man sich von einem Yogakurs Techniken zu lernen, um endlich mal abschalten zu können und wieder besser schlafen zu können.

Und alles das kann der Yoga uns – erwiesenermaßen – tatsächlich bieten!
Der Hatha-Yoga entwickelte eine Vielzahl von bewährten Methoden, die uns erlauben, mittels verschiedener Körper- und Atemübungen und vor allem der Entspannung zentrierend und beruhigend auf unseren Geist einzuwirken.

Ich werde an diesem Seminartag einige der wesentlichen körperlichen und entspannenden Übungsweisen des Hatha-Yoga vorstellen und ihren Stellenwert im Gesamtgefüge des Hatha- Yoga darstellen.

Die damit verbundene Übungspraxis soll die Möglichkeit eröffnen, mit diesen Konzepten eigene Erfahrungen zu machen.

Am Freitag den 15.11.2019 2 Varianten sind buchbar:

Ganztags 9.30-16.30 Uhr (inkl. Pause, 90min.) für 95€

Halbtags 9.30-12.15 Uhr oder 13.45-16.30 Uhr für 50 €

Anmelden könnt ihr euch beim nächsten Yoga-Kurs oder auf digitalen Wege hier

Und so war es im letzten Seminar

In meinem Praxisworkshop lernst du mehr über das Wechselspiel von An- und Entspannung. Lerne deine Anspannung in eine positive Richtung zu lenken und sie bewusst zu nutzen um so zu tiefer Entspannung zu finden.

Dieser Workshop richtet sich nicht nur an Dauergestresste, sondern an alle, die sich mehr Entspannung wünschen. Auch für Yogaungeübte geeignet!

Anmeldung unter:

www.einfachsein-dresden.yoga

Yogaspecial:

YOGA NIDRA und Asanas mit Sybille im Dezember

Bitte nur mit Anmeldung. Kosten 12,00€ Kurseinheit

Termine:

  • Dienstag,04.12.18, 19.00-20.30Uhr
  • Mittwoch, 05.12.18, 17.15-18.45Uhr und 19.00-20.30Uhr
  • Donnerstag,06.12.18, 8.00-9.30Uhr, 17.15-18.45Uhr und 19.00-20.30Uhr

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Mantras tönen am 9.11.18

2. November 2018

Für den 9. November 2018 von 16.00 bis 17.30 Uhr haben wir wieder Amrith Sadhana Singh aus Berlin bei uns zu Gast. Er entführt uns in die wundervolle Welt der Mantras und tönt sie gemeinsam mit uns.

Wie war es in den letzten Jahren? Hier könnt ihr einiges darüber erfahren.

Meldet euch am besten direkt an, wir freuen uns auf euch:

Kosten: 13 Euro

Anmeldung

Einen kleinen Vorgeschmack gibt es hier:

Yoga im Lingerschloss

31. Mai 2018

Am Sonntag den 05.08.18 haben wir die Möglichkeit, Yoga auf er Dachterrasse des Lingnerschlosses zu praktizieren, organisiert vom Verband: Dresdner Gemeinschaft zur Förderung von Yoga und Ayurveda e.V

Im Juni startete die Yoga Open Air Saison auf der Dachterrasse des Lingnerschlosses. Ein weiteres Highlight in Dresden…

Euch erwarten viele interessante Yogalehrer. Lasst euch überraschen.