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Liebe Yoginis und Yogis,

seit genau einer Woche ist das Yogastudio geschlossen und wir müssen uns  in vielen Dingen üben, die wir vielleicht sogar niemals gedacht hätten.

Wir üben uns im Sein, im Finden und im Loslassen. Entdecken eine neue Mitte und neue Werte, die eigentlich „alt“ sind.

Denkt bitte positiv und vergesst das Handeln nicht. Ich versuche ab nächste Woche digital Yoga anzubieten.

Ein Gedicht, einer befreundeten Yogalehrerin aus ihrem neuen Buch, möchte ich Euch gern ans Herz legen:

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Die verlorene Weisheit

Wir haben das Wissen der weisen Alten und Heilerinnen vernichtet.

Wir haben die Liebe zur Göttin verleugnet und die Kommunikation zu den Anderswelten eliminiert.

Die Wissenschaft hat alles, was nicht zu beweisen war, für nichtig erklärt!

Weisheit aber heißt, sich zu öffnen, zu empfangen, sich anzuvertrauen und sich als Teil von etwas Größerem zu erkennen.

Weisheit heißt, ganz nah an der eigenen Seele zu leben – im Einklang mit ihr – sie wahrzunehmen und aus ihr heraus zu handeln statt in starren Dogmen zu funktionieren und sich zu verlieren.

Weisheit heißt, in der göttlichen Mission zu ruhen und ihr zu dienen!

Weisheit ist, sich als Teil des großen Ganzen zu sehen, statt sich über die Schöpfung zu erheben.

Weisheit bedeutet, im Feuer der inneren Wahrheit zu stehen!

Sind wir bereit, diesem inneren Wissen wieder zu lauschen, ein Risiko einzugehen, unsere Wahrnehmung ernst zu nehmen und unsere Weisheit kundzutun für eine Welt in Frieden, für eine (R)Evolution aus Liebe zur Göttin und in Verantwortung für das Leben?

JETZT

ist unsere Chance, uns dem Leben und seinen heili(ig)en Lebensräumen wieder zuzuwenden und das zu wahren, zu ehren und zu hüten, was wirklich kostbar ist.

©Udesha A. Kubesch

Yoga & der Corona-Virus

18. März 2020

Leider ist nun der Zeitpunkt gekommen, an dem ich die Türen wegen Corona vorübergehend schließen muss.

Ab sofort und bis vorerst 19.April 2020 werden im Studio keine regulären Yogastunden, Workshops oder Einzelstunden mehr stattfinden.

Noch offene Yogastunden können mit in das Frühjahressemester genommen werden.

Die neuen Kurse beginnen nach den Osterferien, ab 20.04.20, so sich die aktuelle Lage normalisiert hat.

Ich bitte euch um Verständnis für diese Entscheidung. Vielleicht finden wir auch digitale Lösungen, um diese Zeit zu überbrücken.

Ich freu mich sehr, Euch alle recht bald wieder zu sehen, bleibt gesund!

Eure Sybille & Team

Weitere Fragen beantworte ich gern:

mobil 0173 577 0668 oder sybille.rentsch@yoga-vital.de

Sobald wir wieder öffnen dürfen, halten wir wieder einen tollen Workshop für euch bereit. Diesmal dreht es sich um Yoga rund um die Hormone. Es wird ein Ansatz präsentiert, wie euch Yoga gerade in Zeiten der hormonellen Dysbalance unterstützen kann.

Meldet euch gerne bei Sybille für den Workshop an >

Auch in diesem Jahr kommt der wunderbare Sänger Amrith Sadhana Singh wieder zu uns ins Yoga Studio auf die Donaische Straße und tönt mit uns Mantras.

  • Termin: 13.03.2020 um 16.30 Uhr
  • Kosten: 20 Euro

Wie war es in den letzten Jahren? Hier könnt ihr einiges darüber erfahren.

Meldet euch am besten direkt an, wir freuen uns auf euch.

Unser Tagesseminar am 15.11.19 mit Anna Trökes hat uns viele neue Inputs vermittelt.

Entspannungstechniken des Hatha Yoga begleiteten uns durch diesen Tag.

Es wurden einige der wesentlichen körperlichen und entspannenden Übungsweisen des Hatha Yoga vorgestellt, die zentrierend und beruhigend auf unseren Geist einwirken.

Anna Trökes bei Yoga-Vital

3. November 2019

Am Freitag den 15.11.19 dürfen wir wieder Anna Trökes zu einem wunderbaren Seminar über Entspannungstechniken im Hatha Yoga begrüßen.

Leider sind wir zum aktuellen Zeitpunkt schon ausgebucht. Nachfragen könnt ihr hier->

Neues bei Yoga-Vital

7. April 2019

Ein neues Semester bedeutet viele neuen Infos. hier für euch die wichtigsten zusammengefasst:

  • das Seminar mit Anna Trökes ist ausgebucht
  • am 4.5. findet der zweite Teil zum Stressmanagement-Seminar statt
  • für die Malaga-Reise vom 22.09.-29.09.19 gibt es noch 3 freie Plätze
  • Folgende Kurse sind bereits ausgebucht: Mo 17.30, Di 19.30, Mi 17.15 und 19.00Uhr, Do 19.00Uhr. Alles weitere findet ihr unter Termine
  • Wir begrüßen Bahadur Shanti Kaur als unsere neue Yoga-Lehrerin

Am 04.05. findet der zweite Teil unseres Stressmanagement-Seminars statt. Gerne könnt ihr euch schon bei eurem nächsten Kurs oder hier bei uns anmelden.

Der Kurs findet in unserem Yoga-Raum auf der Dohnaischen Straße 68 statt.

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Thema: Das Geheimnis der Resilienz

Im zweiten Teil des Praxisworkshops wirst du lernen, wie du deine Resilienz stärken kannst um dich den täglichen Herausforderungen gewachsen zu fühlen. Lerne, auch in schwierigen Situationen Gelassenheit zu bewahren und ihnen mit einem Lächeln zu begegnen!

Dieser Workshop richtet sich nicht nur an Dauergestresste, sondern an alle, die sich mehr Gelassenheit wünschen. Auch für Yogaungeübte geeignet! Die Teilnahme an dem ersten Teil ist keine Voraussetzung zur Teilnahme.

Was die Teilnehmer auf den ersten Teil des Seminars erwartet hat, erfahrt ihr hier.

Anna Trökes

Fast jeder, der zum Yoga kommt, sucht auch Entspannung. Entspannung für die verkrampften und angespannten Muskeln in Rücken, Nacken und Schultern, für den angespannten Darm, oder für den Kopf, der mit Spannungskopfschmerzen reagiert. Vor allem aber erhofft man sich von einem Yogakurs Techniken zu lernen, um endlich mal abschalten zu können und wieder besser schlafen zu können.

Und alles das kann der Yoga uns – erwiesenermaßen – tatsächlich bieten!
Der Hatha-Yoga entwickelte eine Vielzahl von bewährten Methoden, die uns erlauben, mittels verschiedener Körper- und Atemübungen und vor allem der Entspannung zentrierend und beruhigend auf unseren Geist einzuwirken.

Ich werde an diesem Seminartag einige der wesentlichen körperlichen und entspannenden Übungsweisen des Hatha-Yoga vorstellen und ihren Stellenwert im Gesamtgefüge des Hatha- Yoga darstellen.

Die damit verbundene Übungspraxis soll die Möglichkeit eröffnen, mit diesen Konzepten eigene Erfahrungen zu machen.

Am Freitag den 15.11.2019 2 Varianten sind buchbar:

Ganztags 9.30-16.30 Uhr (inkl. Pause, 90min.) für 95€

Halbtags 9.30-12.15 Uhr oder 13.45-16.30 Uhr für 50 €

Anmelden könnt ihr euch beim nächsten Yoga-Kurs oder auf digitalen Wege hier

Und so war es im letzten Seminar

In meinem Praxisworkshop lernst du mehr über das Wechselspiel von An- und Entspannung. Lerne deine Anspannung in eine positive Richtung zu lenken und sie bewusst zu nutzen um so zu tiefer Entspannung zu finden.

Dieser Workshop richtet sich nicht nur an Dauergestresste, sondern an alle, die sich mehr Entspannung wünschen. Auch für Yogaungeübte geeignet!

Anmeldung unter:

www.einfachsein-dresden.yoga