In unseren Yoga-Kursen für Fortgeschrittene bauen wir auf bereits erworbene Vorkenntnisse auf. Dieser Yoga-Unterricht eignet sich auch für Wiedereinsteiger und für alle, die ihre Kraft, Atmung und Beweglichkeit bewusst verbessern möchten (Ohne Anspannung keine Entspannung). Wir vermitteln Übungsreihen, die hilfreich mit in den Alltag integriert werden können, und somit eine Hinführung zum selbstständigen, kontinuierlichen Üben.
Im Yoga-Unterricht steht die Erfahrung und Arbeit mit sich im Vordergrund. Er ist auch auf den Alltag zugeschnitten und versucht auch im geistigen Bereich Denkanstöße zu geben.